కిడ్నీ సమస్య అనేక మందిలో ఎక్కువగా అవుతున్నాయి . వీటి దోషాలు more info తీవ్రమైన రక్తపీడనం, డయాబెటిస్, కాలం, కుటుంబ నేపథ్యం మరియు కొన్ని రకాల మందులు వంటివి అవ్వచ్చు. లక్షణాలు శరీరంలో వాపు , వీర్యం రంగు మార్పు , బలహీనత, రుచి లేకపోవడం మరియు శరీరంలో బరువు పడిపోవడం వంటివి కనబడతాయి. చికిత్స సమస్య తీవ్రత మీద ఆధారపడి ఉంటుంది . మందుపొట్లు, ఆహారంలో మార్పులు మరియు కొన్ని సమయంలో డయలసిస్ లేదా మూత్రపిండం మార్పిడి అవసరం అవ్వచ్చు.
కిడ్నీ సమస్యలను ఎలా నివారించాలి ?
మూత్రపిండాల వ్యాధి నుండి కాపాడుకోవడానికి కొన్ని సులువైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన పోషణ తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ లవణం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా కదలిక చేయడం, పొగ త్రాగడం మరియు అధిక బరువు వంటి వాటిని మానుకోవాలి. చివరగా మీ రక్త పీడనం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవాలి మరియు వైద్యుల మార్గదర్శకత్వం పాటించాలి. ఈ చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
కిడ్నీ సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార ఆహార నియమాలు
కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార పద్ధతి పాటించడం చాలా అవసరం. సమస్య తీవ్రతను బట్టి, డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం చేయాలి. ఏదేమైనప్పటికీ సాధారణంగా, కొన్ని మూత్రపిండం సమస్యలు గృహ చికిత్సలు ద్వారా తగ్గించవచ్చు. ఆహారంలో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత నీరు తీసుకోవాలి. పండ్ల, కూరగాయలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు సేకరించడం మంచిది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు మాంసం పరిమితంగా తినాలి. దానికితోడు వ్యాయామం చేయడం మరియు పొగ త్రాగడం మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా విడిపోవాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యాలు గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. చాలామంది భావిస్తారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది వాస్తవం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్య జన్యుపరంగా సంభవించవచ్చు , లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. బాలకారులు తరచుగా చెమట చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; చూడవలసినది వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా ఆందోళన ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం .
మూత్రపిండాలు సమస్యలతో నిర్వహించడం: ఒక మార్గదర్శకం
మూత్రపిండాలు సంబంధిత జబ్బులు ఉన్న మనిషి జీవనం సరికొత్తగా రూపొందించుకోవాలి రావచ్చు. ఒక పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. తగిన దినుసు తీసుకోవడం, ទៀಕಕ వ్యాయామం ఉపయోగించడం, మరియు వైద్యుల సూచనలు పాటించడం అత్యవసరం. ఇది కథనం కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్న వారికి కొన్ని ప్రధాన మార్గదర్శకాలు సూచిస్తుంది. నువ్వు పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ఇది ఒక విధమైన సహాయకరమైన పద్ధతి కావచ్చు.
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం కోసం ప్రధాన ఆహార పదార్థాలు
కిడ్నీలు సరియైన పనిచేయడానికి ఉత్తమమైన ఆహారం చాలా కీలకమైనది. గుమ్మడికాయ , స్ట్రాబెర్రీలు వంటి ఆహారాలు మూత్రపిండాల సంరక్షణను మెరుగుపరుస్తాయి. చేపలు వంటి మాంసకృత్తులు కూడా మూత్రపిండాలకు మంచివి . రసం పుష్కలంగా త్రాగటం కూడా కిడ్నీల సంరక్షణకు తప్పనిసరి.